Hangi rahatsızlığa hangi bitki iyi gelir

VİTAMİN EKSİKLİKLERİ

Adamotu kökü B1 ve B2 vitaminleri ihtiva eder. Ayrıca glikozid, eter, yağ ve alkalik aktif maddeler bakımından zengindir. Vücudu kuvvetlendirir.

Ahududu organik asit ve bol miktarda da limon asidi ihtiva eder. C vitamini bakımından çok zengindir.

Arpa tanelerinde bol miktarda B1 ve E vitamini vardır. Kemiklere kalsiyum verir. Hücrelerin sağlığını korur ve özellikle sinir hücrelerini kuvvetlendirir.

Asma'nın meyvesi olan üzümde bol miktarda A, B1, B2 ve C vitamini bulunur.

Biber bol miktarda A ve C vitamini içerir. O nedenle C vitamini eksikliğinde kullanılır.

Çilek bol miltarda A, B1, B2, C ve K vitamini, protein, şeker, meyve asidi, demir, fosfor, sodyum, kalsiyum ve potasyum içerdiğinden özellikle büyüme çağındaki çocuklar için çok yararlıdır.

Deve tabanı bileşiminde bulunan potasyum, kalsiyum, demir, kükürt, magnezyum ve fosfor nedeniyle çocukların sağlıklı büyümelerine yardımcı olur.

Frenk üzümü bol miktarda B, C ve P vitamini ihtiva eder. Yüz gram frenk üzümünde 218 mg. C vitamini vardır. Şurubu besleyicidir.

Havuç, pırasa, şalgam, lahana, pancar, badem, ıspanak, üzüm, elma, kiraz ve çilek kalsiyum ve mineral eksikliğine iyi gelir.

Ispanak yapraklarında bol miktarda iyot, demir, klorofil, kalsiyum, C, K, A vitaminleri vardır.

Isırgan otu A ve C vitamini içerir.

Kara buğday son derece zengin besin değeri ile yüksek kalori sağlayıcı bir bitkisel üründür. İçinde damarları kuvvetlendiren P vardır.

Kestane, B1, B2 ve C vitaminleri açısından zengin olduğundan yararlı bir besindir.

Kişniş bol miktarda C vitamini içerir.

Karalahana bol miktarda C vitamini içerir.

Karaturp yapısında B1 ve C vitamini ve çok değerli maddeler bulunan son derece besleyici bir bitkidir.

Kivi A, C, P vitamini açısından son derece zengin bir meyvedir. Kışın grip ve soğuk algınlığından korunmada ve tedavide etkilidir. Portakal, limon ve mandalinaya göre iki misli C vitamini içerdiğinden C vitaminine ihtiyaç duyulan durumlarda kullanılabilir.

Kahve yanında portakal suyu içmek demir eksikliğini giderir.

Kırmızı yaban mersin'inin fundalıklarda ve ormanlarda bulunan meyvesi C ve A vitamini bakımından zengin bir bitkidir.

Kuşburnu C vitamini yönünden çok zengindir. Ayrıca A, P ve D vitaminleri içerir.

Limon bol miktarda C vitamini içerir.

Marul bol milktarda demir ve B, B1, C vitaminleri ve A vitamini içerir.

Maydanoz B, C, VE A vitamini içerir.

Mısır A vitamini, demir ve magnezyum açısından zengindir. Bu maddeler vücudun hücrelerini yeniler. Muz içerdiği bol miktarda C vitamini, potasyum, fosfor, kalsiyum, çinko, bakır ve sitrik asit nedeniyle hastalara tavsiye edilir.

Nohut'un içinde madensel tuzlar, A, B, C vitaminleri, azotlu, nişastalı, şekerli maddeler bulunduğu için besin değeri çok fazladır.

Portakal C vitamini başta olmak üzere A, B1, B2 ve P vitaminleri içerir.

Soğan bol oranda A, B ve C vitaminleri içerir.

Şeftali bol miktarda A vitamini içerir.

Tere de bol miktarda A vitamini içerir.

VEREM

Ayvada bol miktarda vitamin vardır. Verem hastalığına iyi gelir.

Çalı kavağı yaprakları süt içinde yenir. İçinde piştiği süt de içilirse verem hastalığına iyi gelir.

Kırmızı ayrıkotu silisli aist içerdiğinden verem hastalarına iyi gelir.

Üzüm vereme çok iyi gelir

VÜCUT AĞRILARI

Anason kaynar sütün içine bir damla atılırsa vücut ağrılarını giderir.

Armut hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır.

Bakla çiçekleri toplanıp gölgede kurutulduktan sonra kapalı kutularda saklanır. Çay gibi haşlanıp içilirse vücuttaki zehirleri atar, idrar söktürür.

Ballıbaba tükürüğü çoğaltıcı özelliğe de sahiptir. İlkbaharda içilecek ballı baba çayı kanı temizler, vücuda rahatlık verir.

Civan perçemi vücudu kuvvetlendirir.

Huş ağacı yapraklarından yapılan çay, vücut yağlarına karşı etkilidir.

Kanarya otu bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Salata yapılarak bol miktarda yenildiğinde vücuda zindelik verir.

Kantaron ateşli ve uzun hastalıklarda vücudu zayıf düşenler için kuvvetlendirici etkisi vardır.

Kuşburnu vücuda canlandırıcı etki yapar.

Lavanta çiçeği ovularak vücuda sürüldüğünde vücudu canlandırır, kuvvetlendirir, ağrıları giderir.

Nar ve söğüt ağacı vücudu kuvvetlendirir

ZEHİRLENMELER

Biberiye yaprağı ezilerek elde edilen sıvı zehirlenmelere karşı kullanılır. Ayrıca sırta sürülürse omuriliği kuvvetlendirir.

Kahve, mantar, afyon ve nikotin gibi maddelerden oluşan zehirlenmelere karşı kullanılan değerli bir panzehirdir.

Limon gıda zehirlenmesine iyi gelir.

DİĞER RAHATSIZLIKLAR

Adaçayı ve Frenk üzümü (Bektaşi üzümü) menopoza iyi gelir.

Fesleğen yapraklarının ezilmesi ile elde edilen sıvı, bel soğukluğunu iyileştirir.

Kimyon çorbası karın ağrısı ve baş dönmesine iyi gelir.

Kişniş tohumları kaynatılarak içilirse C vitamini eksikliğinden ileri gelen hastalıklara iyi gelir. En önemli özelliği baş dönmelerine iyi gelmesidir.

Labada kaynatılıp içildiğinde kaşıntıya iyi gelir.

Lahana siyatik ve ses kısıklığında etkilidir.

Limon suyu sıcak içildiğinde ter söktürür. Mikrop öldürücü ve bulantı giderici etkisi de vardır.

Marul suyu ergenlik sivilcelerini yok eder.

Maydanoz balgam söktürür.

Melek otu kökü vücudu hastalıklara karşı korur. Melek otu baş dönmesi ,karın ağrıları ve kramplara iyi gelir.

Melisa bayılmalarda etkili bir ayıltıcıdır.

Menekşe kökünden yapılan çay kusturucu etki yapar.

Meşe çayı ile ayakları yıkamak ayak kokularını giderir.

Meşe kabuğu tozu burna çekildiğinde burun kanamalarında etkilidir. Ayrıca dizanteri ve boyundaki lenf iltihaplarına karşı etkili olur.

Mine çiçeği suyu ile gargara yapıldığında ağız kokusunu, giderir. Mine çiçeği lapası göğüs ve kulak ağrılarına iyi gelir.

Misk otu kötü kaynatılarak içildiğinde kusma ve halsizliği önler.

Muz zafiyeti önler. Muz :-):-):-):-)bolizmayı harekete geçirerek bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Verimliliği artırıcı serotonin salgılatır. Üretkinliği artırır.

Nane bulantı ve baş dönmelerinde etkilidir. Migrene gelir.

Nohut ruhu omurilik felçlerine, omuriliği iltihaplarına ve organ kireçlenmelerine karşı kullanılır.

Patlıcan pankreas zaafiyetine iyi gelir.

Süt içinde kaynatılarak içilen acı marul suyu, pankreas ifrazatını çoğaltır.

Peygamber çiçeğinin ağrı giderici, vücudu zehirlerden temizleyici etkisi vardır.

Pırasa'nın içindeki uçucu yağ, kükürt içerdiği için sindirim mekanizmasını takviye eder.

Salep, tarçın ağacı vücudu ısıtır. Göğsü yumuşatır.

Sarımsak mikrop öldürücüdür. Bu nedenle doğal antibiyotik olarak kullanılır. Uzun ve sağlıklı yaşam için çare olarak değerlendirilir.

Semizotu, soğan zihin yorgunluğuna iyi gelir.

Soğan yağda pişirilip kulağa sarıldığında kulak ağrısını dindirir.

Söğüt ağacı sıtmayı tedavi eder. 50 gram söğüt kabuğu 1 litre şarapta ıslatılıp bekletildikten sonra günde bir-iki kadeh içmek sağlık için yararlıdır.

Tarçın yağı rahim rahatsızlıklarına ve zatürreeye iyi gelir.

Tere sigaranın zararlarını azaltır.

Üzüm hamilelikteki bulantıları önler.

Ahududu doğum sancılarını da hafifletir

1-ADAÇAYI: Kalp krizi riskini azaltır. Aşırı terlemeye neden olan hastalıkları giderir. Kramp, omurilik rahatsızlığı, beze ve sinirsel titremelerde mucize etkileri vardır. Böcek sokmalarına karşı ısırılan bölgeye adaçayı yaptığını toz olarak uygulamanız önerilir.

2-CEVİZ: Damar koruyucu, ishal kesici, cildi temizleyici, siğil giderici, mantar hastalıklarında etkili, tümör engelleyici ve bağışıklık sistemini koruyucu özellikleri bulunmaktadır. Ceviz kanın pıhtılaşmasını önler, kan dolaşımını düzenler… Karaciğer için de çok faydalıdır.

IHLAMUR: Gribal enfeksiyonların yanı sıra güzellik ve ciltteki lekelere karşı da mucize etkileri vardır. Cilt lekeleri için iyice kaynatılıp, leke olan kısma sürülmesi öneriliyor. Bunun yanında strese karşı da ıhlamuru mutfağınızdan eksik etmeyin...

HİNDİBA: Safra kesesi ve karaciğer hastalıklarında mucizeler yaratır. Kronik karaciğer iltihaplanmalarına karşı tedavi edici özelliği vardır. Şeker hastalığına da iyi gelmektedir. Bunun yanı sıra deri kaşıntıları ve sivilcelere karşı da şaşırtıcı derecede etkilidir.

KARABAŞ OTU: Ağrıları dindirir, kalbe kuvvet verir… Özellikle sigara kullananlar için belirtelim, balgam sökücü özelliği vardır. Uyuşukluk gideren bu bitki zindelik kaynağıdır. Sara ve beyin hastalıklarının tedavisinde de kullanılır.

KEREVİZ: Huysuz ve asabi biri misiniz? Kereviz tüketin. Sakinleştirici özelliği var. Böbrek için çok yararlı, kanı temizliyor, kilo almayı önlüyor ve cinsel gücü artırıyor.

KUŞBURNU: Hangi vitamini ararsanız var. Grip ve soğuk algınlığı için bire bir. Kabızlık için de çare... Yorgunluk ve halsizlik için öneriliyor. Kan yapıcı ve tansiyon düzenleyici özelliği ile mutfaktan eksik edilmemeli.

MAYDANOZ: Bir tutam maydanoz vücudun günlük C vitamini ihtiyacının tamamını karşılıyor. Toksinleri vücuttan atıyor, kanı temizliyor, kansızlığa, böbrek ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi geliyor...


MEYAN KÖKÜ: Balgam söktürücü özelliği olan bu bitki mide ülseri tedavisinde kullanılır. Böbreküstü bezlerini çalıştırdığı gibi kramp girmelerinde de çözücü etkisi vardır. Ayrıca iyi bir kabızlık gidericidir.


NAR: Narda bol miktarda antioksidan, C vitamini, demir ve potasyum var. Bir bardak nar suyunun antioksidan özelliği, iki kadeh kırmızı şarap ve 10 bardak yeşil çay ile aynı seviyede. Üstelik, bu özellikleri sayesinde kalbi ilaç gibi koruyor.


SEMİZ OTU: Uzmanlar, Parkinson tedavisinde hastalarına mutlaka semiz otu salatası yemelerini öneriyor. Zihin yorgunluğu, sinirlilik ve uykusuzluğa iyi gelir. Kanı temizleyici özelliği vardır...


PELİN OTU: Mideniz ile sorun yaşıyorsanız, gastrit derdiniz varsa pelin otu birebir... Bu bitki sindirim zor besinlerin hazmını kolaylaştırıyor. Tonik etkisiyle de kan dolaşımını artırarak, vücuda zindelik veriyor. Bir önemli özelliği ise vücuda sürüldüğünde haşereleri uzaklaştırması...


SOĞAN: Mümkün olduğu kadar çiğ tüketin. Zira çiğ tüketildiğinde mideyi güçlendirir, sindirim sistemini uyarır, idrarı arttırır. Grip, nezle, gırtlak iltihabı ve öksürüğü önleyici olarak kullanılır.


ZERDEÇAL: Zerdeçal en etkin ve en yaygın kullanılan antioksidanlardan biridir. üst solunum yolu enfeksiyonu, astım, bronşit ve sinüzit tedavisinde kullanılır. Kansere karşı etkilidir. Beyni güçlü tutarak, alzheimerı önler.


ZEYTİN: Özellikle zeytinin yağı mucize kaynağı olarak görülür. Vücudun ihtiyaç duyduğu omega 6 yağ asidine sahiptir. Hücre yenileyici özelliği ile cildi besleyip, güçlendirir... Zeytin ve zeytinyağı asla mutfaktan eksik edilmemeli, bolca tüketilmeli.